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Bizcocho de Manzana Sin Azúcar por Lalas

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Acompañado de un café … una merienda de lujo…

Filed Under: Recetas, Recetas Light Tagged With: bizcocho, diabéticos

Calabacines «Luna» rellenos de risotto de trigo tierno por Flori

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El trigo tierno se presenta como una alternativa de consumo al arroz y la pasta siendo una nueva forma de disfrutar del trigo, el cereal más cultivado en el mundo.

Este producto procede del trigo duro cuidadosamente seleccionado y sometido a un proceso de precocción que permite obtener un trigo tierno de sabor inigualable y exquisita ternura.

Filed Under: Recetas, Recetas Light Tagged With: calabacin, risotto, trigo tierno

Yogur casero sin yogurtera por Beagala

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Todas las cosas que hacemos en casa, tienen un valor añadido que las hacen mejores, diferentes, y no hay nada comparable que puedas encontrar en las estanterías de los supermercados o en las neveras por muy atractivo que nos quieran poner el envase o las letras y los dubujos de los paquetes que los contienen. Y con los yogures pasa eso. Prueba a hacerlos en casa, porque no necesitas a penas ingredientes, porque tampoco necesitas una máquina especial y porque simplemente los haces tú y normalmente lo harás para compartirlo con alguien y justamente una de los grandes momentos de hacer algo con tus manos, es el momento de compartirlo….El yogur aporta nutrientes imprescindibles para la salud. Mejora la absorción de calcio y al contener organismos vivos (probióticos), proporciona muchos beneficios para el organismo, como son reforzar el sistema inmunológico, prevenir enfermedades o facilitar la digestión. Así que como ves, en pocos minutos de preparación y unas 8 hor

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Atún lima-limón por Hecho un cocinillas

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  1. Mezcla todos los ingredientes de la marinada.
  2. Cubre con ella los dados de atún y déjalo macerar al menos 10min.
  3. Escurre el atún.
  4. En una plancha a fuego medio-alto, asa los dados de atún un par de minutos por cada lado.
  5. En una sartén a fuego medio-alto, pon 2 cucharadas de la marinada junto con la ralladura de limón y calentar.
  6. Cuando la marinada esté caliente, emplata el atún y vierte por encima la marinada.

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Tomates Rellenos de Salmón por Malilandia. Éxito seguro.

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Los tomates se pueden rellenar de varias cosas , carne, arroz, ensaladilla y pescado. Pues hoy tocan rellenos de salmón. Esta receta se la vi hace tiempo a Eva Arguiñano, y me encantó. La tengo hecho varias veces y es un éxito. Haber que os parece a vosotros,!!! ya me diréis!!!…

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Ensalada de espárragos, mandarina y uvas por Juanjo84

1Hoy os traemos una ensalada de espárragos, naranja y uvas, perfecta para estas cenas ligeritas, no nos lleva más de 10 minutillos el prepararla y con el toque de  vinagre de frambuesa seguro que os gusta.

Filed Under: Recetas Light, Recetas para San Valentín Tagged With: esparragos mandarina, uvas

Ensalada de pimientos asados por Hornodecasa

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Hoy he hecho una de mis ensaladas preferidas, desde siempre cada vez que pienso en una tortilla de patatas me viene a la mente esta ensalada, no sé porque motivo relaciono estos dos platos automáticamente, pero lo cierto es que una buena ensalada de pimientos acompaña estupendamente a una tortilla de patatas ya sea con cebolla o sin ésta.
Y claro está si lleva pimientos ¿de donde creéis que puede s

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Ensalada de remolacha, queso fresco y vinagreta de cilantro por Cucharita de palo

1Cortamos en rodajas la remolacha,en lonchas como demedio centímetro, hacemos lo mismo con el queso.

Con un cortador en forma de corazón (o con un aro de emplatar o cualquier otra forma de cortador para otras ocasiones) hacemos corazones con el queso (yo hice 6) y luego corazones con la remolacha (hice 9).

Filed Under: Recetas Light, Recetas para San Valentín Tagged With: cilantro, queso fresco, remolacha

Lubina a la sal por ConPicatostes

Empezamos lavando la lubina. Después, la colocamos sobre la bandeja del horno directamente o en una fuente de horno y la cubrimos completamente con la sal gorda que, previamente, tenemos que haber humedecido ligeramente con agua (llenamos un bol o cuenco con sal y echamos un chorrín de agua y lo mezclamos, para, a continuación, repetir la operación hasta haberlo hecho con los 2 kg de sal).
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Filed Under: Recetas, Recetas Light Tagged With: lubina

Merluza en cazuela a la gallega por Mavi

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Esta receta hacía mucho tiempo que no la preparaba. Al ser preparada en cazuela de barro no la podía preparar en mi cocina de inducción. Nos reímos porque lo preparé en un hornillo de un fuego en mi cocina del patio.

Filed Under: Recetas, Recetas Light, Recetas para el frío Tagged With: cazuela, merluza

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