Jump to content
pinema

NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

Puntuar este tema:

Recommended Posts

cuelebre

THola compis desde que cambie el móvil no pude entrar, entraba escribía y al enviar me pedía el correo y al ponerlo me decía que ya lo tenía otra persona , hoy vino mi hija y consiguió arreglarlo  , el hola era para probar  , veo que el foro está completamente parado , a primeros de setiembre  creo que nos pondremos tod@s las pilas ,eso esperoSpanish Hello GIF by Denyse®

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
FinSer

Yo sigo con el mantenimiento, me va bien en él.  Seguiré asi hasta primeros del año que viene y luego la comenzaré de nuevo a ver si bajo lo poco que me queda.  Subir de peso no he subido y eso que alguna que otra pequeño tontería he hecho.  Feliz verano

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
cuelebre

Finser yo más  o menos es lo que hago ,,temporadas  dieta definitiva,  periodos de mantenimiento com muchas meteduras de pata , ahora estoy preparándome otra vez para empezar el día 5 la defi en serio (el día 4 es el cumple de mi hija y tenemos cena ) aunque será de marisco pero caen muchas cosas muy poco permitidas , esta vez lo haré bien pues el reto lo tengo con mi hija que así le ayudo a ella a llevarlo que le cuesta mucho al principio , cuando lleva una semana y empieza a ver resultados ya lo lleva bien ,así que veremos como nos va pues a eso añadimos que dejamos de fumar a la vez ,el reto se las trae pero yo fuerza de voluntad siempre tuve mucha ,pero veremos  como nos va , iré  contando   , espero no estar sola por aquí. 

 

Inma un abrazo ,se que lees  aunque no puedas entrar , 😘😘😘😘

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
FinSer

Animo a las dos.  Esto para mi nunca ha sido una dieta, sino una forma de vida.  Cada día le encuentro más ventajas y menos desventajas.  Te acostumbras y ya no comes aquello que a ti te va a perjudicar.  Hay personas que comen lo que les da la gana, no hacen deporte y están sanas.  No es mi caso, así que la defi a mi me ha devuelto las ganas de vivir y de sentirme como el resto.  Que cada cual coma lo que desee, yo lo que sé me va bien.  Azúcar fuera, grasas fuera, agua y más agua.  Comida natural que está bien rica, carnes a la plancha, pescadico y vegetales. 

La vida sin todo ello es igual de hermosa, nos seguimos hablando.

 

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
CLAU2002

Hola a todas, 

Soy nueva en en este foro. Os llevo leyendo bastante tiempo y creo que voy a intentar seguir esta dieta a ver que tal.Tengo que perder unos 15/18 kilos. Vuestros menus son muy apetitosos, Gracias por ponerlos 

 

El problema es que tengo algún tema de salud que me está fastidiando bastante. La tiroides me ha estado dando bastantes problemas y he tenido que tomar los antibióticos para la bacteria esa del estómago tan fastidiosa. Por un lado tengo muchas ganas de adelgazar, también para el tema articulaciones y huesos pero por otro me da miedo que la dieta me afecte al estómago. Ya he leído por aquí que más gente con la tiroides fastidiada la está haciendo, a ver que tal. 

 

Creo que lo fundamental lo he entendido, pero a ver si me podeis confirmar algo. De soja no se puede tomar nada? ni los yogures?? Es que a mí no me gustan mucho los lácteos, nada de queso,  ni yogures de leche, en cambio los de soja me encantan. Qué me podeis decir, se pueden tomar o no? 

 

Gracias de nuevo

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
FinSer

Bienvenida Clau2002.  Los brotes de soja están permitidos en el grupo de las verduras.  En lo que respecta a los yogures lo desconozco, yo no tomo ni leche, ni soja.  Los yogures los tomo 0/0 sin fruta ni edulcorantes, ni mucho menos azúcar.  Así que no se que decirte.

VERDURAS Y HORTALIZAS.

(SOLO LAS MENCIONADAS)
ACEDERAS, ACELGAS, ALCACHOFAS, AJO,APIO, BERENJENAS, BERROS, BROCOLI, BROTES DE SOJA, CALABACIN, CALABAZA, CEBOLLA, COL,COL DE BRUSELAS, COLIFLOR, CHAMPIÑON,CHUCRUT, ENDIVIAS,ESPARRAGOS, ESCAROLA, ESPINACAS, HINOJO, JUDIAS VERDES, LECHUGA,NABIZA, PALMITOS, PIMIENTO, PEPINO, PUERROS, RABANOS, REPOLLO, SETAS, TOMATE, YUCA , CANONIGOS, CEBOLLINO, GRELOS, ZANAHORIA.

DE ESTA LISTA LO UNICO QUE NO SE PUEDE COCINAR ES LA ZANAHORIA QUE SE HA DE COMER SIEMPRE CRUDA.
 

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
CLAU2002

Gracias Finser, a ver si alguien puede confirmar más adelante. 

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
joanaib

Hola famili de nuevo por aqui yo sigo con el mantenimiento, y con el rollo de la LACTOSA, me mantengo en el peso pero como dice FinSer este mes volvere a hacerlo de nuevo pues he tenido algunos problemillas este verano. Cuelebre veo que tu tambien sigues al pie del cañon animos a todos, aunque no entre mucho os tengo en mi pensamiento CLAU 2002 animo ponte las pilas a mi me ha ido genial aora me mantengo pero como ellos lo hago en firma por lo menos 4 meses al año., se bienvenida.

 

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.




  • Últimos Temas

    • Esmecard
      Tengo la mastermix y no la recomiendo en absoluto. Haces las recetas al pie de la letra, cada gramo, cada ingrediente y cada minuto y casi todas las recetas salen muy mal. Para colmo, el recetario que viene con la máquina está mal, terminas de hacer una receta y sobran ingredientes. Lees y relees la receta y resulta que no incluyen todos los ingredientes. Tampoco son explícitos en la temperatura y tiempo de muchas recetas así que toca dejar volar la imaginación. Menos mal fue un regalo, que si no, habría lamentado lo que cuesta.
    • PIRAMIDE
      Hola chIcas.  A ver si podeis echarme una manita, estoy buscando una cubeta para mi olla programable de 6 litros. Tengo la dorada japones y muy contenta  con ella, pero ya está pidiendome a gritos que la jubile. esta muy desgastada y no se cual comprarme que sea de la misma calidad y tampoco se donde comprar por aquello de que fuera un sitio de garantia. Os agradezco la atencion que siempre teneis en este foro.
    • covaro
      Buenas tardess, sol..lo disfrutaremos Ayer lo pase bommba. Neskaaaa una penaaaa, pero si no pasa nada raro, antes de navidad vuelvo a buscar el pakete k ahora he venido a traer, ja,ja,ja. Polcierto k foto..os juro k esa cara de azzco fue momentanea Yo ya deje el paracetamol, al salir el sol, seke, ja,ja Hoy toco Balenciaga en el Tyssen y vengo feliz...ya tengo modelos para los prox eventos, cominiones, bodas..solo falta k Amancio me los copie Voy a reconstruirme un poco..mañana estreno el palacio de liria y no es cuestion de ir con estos pelos   Cajon de bss y achuchones llenooo
    • dulcesdiabeticos
      Hola!   Os comparto varias recetas de galletas que no llevan ni harina ni azúcar: https://dulcesdiabeticos.com/tag/galletas-sin-harina/   Hay las siguientes: - Galletas de avena y plátano - Galletas de almendras - Galletas de avena y chocolate - Galletas de café y chocolate a la sal - Galletas de coco y chocolate - Galletas florentinas   Espero que os gusten! Si alguien tiene alguna más, que comparta :-P   ¡Un abrazo!
    • Ishtar
      Buenos días. Por aquí se nubla a ratos y corre una cierta brisa que va en aumento, pero ayer dijeron que por aquí no llovería, ya con el rocío matinal diario se ve que es suficiente.   @Vicky  Muchas gracias. Te veo muy buena disposición para disfrutar de la tarde: primero una rica merienda y después lo que surja. Hoy estás que te sales, el café con cruasán y playa, otro café en pleno campo, y el té, que es lo mejor, con vajilla con motivos de caza, tarta, higos, queso, licores, ¿qué más se puede pedir? Muy buena idea esa de trabajar a tope una semana para tener después otra semana con las tardes libres para hacer lo que te apetezca.  Aprovecha y disfruta ahora, antes de que oscurezca mucho más temprano, haga frío o llueva y tengas menos ganas de salir, aunque siempre se puede quedar en casa de alguna mamá y llevar pizzas para todos, así ya llegáis cenados. Disfruta de un gran día.   @encarnasao  Gracias. Muy bonito el vídeo, ánimo, a ver si te ganas la nueva edición. Supongo que aunque llueva todavía no llegará el frío por ahí, aunque tengas que salir con gabardina hoy. Conduce con precaución por si se forman balsas peligrosas. ¿Cómo van las visitas en busca del vestido ideal para Y.? ¿El agujero de la espalda sanó del todo? Pasa un magnífico día.   @neska  Muchas gracias. Al menos, aunque caras, te diste el gusto de tomarlas y disfrutaste de la compañía. ¿No hay alguna excursión para ver algún bosque vestido de otoño para octubre? A mí me gustan mucho las tonalidades otoñales de la naturaleza. Disfruta de un maravilloso día.   @RosaNegra24  Aunque lo digas de broma es muy cierto que cuanto menos se hace, menos se quiere hacer, el cuerpo se acostumbra enseguida a la molicie y le da pereza moverse.  Menos mal que con tanto paseo a D. no tienes tiempo de quedarte mucho en el sofá. ¿También hay tormentas por ahí? Parece que ayer en algunos pueblos cayó cantidad de agua, vi en televisión una tormenta intensa sobre Puertollano. Pasa un feliz día.   @mcelia  Gracias.  Me alegra que A. esté tan contenta con sus estudios, se hacen mayores. ¿Sabe ya P. lo que estudiará el año que viene? Pasa un bonito día.   @womangirl  Espero que no te llegue mucha lluvia y tengas un buen día.   Pasad todas, las que escriben y las que solamente leen, un maravilloso día y acordaos de disfrutar con las pequeñas cosas que la vida nos ofrece a cada momento.   
    • neska
      thanks!!! a la mamá de Selene ya la conocí en Lizarra
    • araceli
      Esa es Celeste la rubia de pelo corto y la otra es la mamá de Selene Para la próxima ya te avisamos😜😘😘
    • Aisen
      Quiero ver ... una dehesa.
    • neska
      @araceli a mi envidia no, pero pena de no haberme enterado y poder bajar sí, pero bueno ya habrá más ocasiones Estáis muy majas, solo hay una que no conozco, la que está detrás de tí,. bueno y @covaro pero en persona, que de foto ya la conozco
    • Aisen
      Pues la del Valle de Los Pedroches...   ¿Si fueras una silla?
×
×
  • Create New...