Recetas con verduras - MundoRecetas

Socorro, mis hijos no comen verduras… Consejos y Trucos para que lo hagan

Hola Foreros,
llevo algún tiempo pensando escribir este post, simplemente por tratar de ayudar un poco a algunos padres que a diario se enfrentan con la no fácil tarea de alimentar bien a sus hijos (incluyéndome a mi también claro), no solo porque necesitamos dedicarle tiempo y esfuerzo, sino porque constantemente tenemos que estar luchando con la gran cantidad de publicidad con la que diariamente los medios bombardean a nuestros hijos, haciéndoles creer que una galleta dulce equivale a comer leche, huevos y cereales.

Coca de verduras con masa de cerveza por Florelila

Me regalaron un montón de verduras recién cortadas y aproveché para hacer esta coca, la masa al llevar cerveza está muy rica y aguanta muy bien de un día a otro.

Carne a la Jardinera por Lalas

Es una receta, super sencilla, y mientras cocinamos la carne en el vaso aprovechamos el varoma, para hacer la menestra, y como acompañamiento, unas patatas fritas en cuadraditos, o lo que veáis.. por que así sin más también esta buenísima

Judías verdes con tomate, jamón y bacon en Thermomix

Rica receta de judías verdes con tomate, con todo el sabor que da el jamón serrano y el bacon y se preparan en 5 minutos.

Para la cena tocaba algo de verduras, tenía antojo de judías verdes y buscando por el foro encontré esta receta que Limaivda publicó en 2011. Con el jamón y el bacon salen muy sabrosas, repetiré seguro.

5.0 de 2 opiniones

Judías verdes con tomate, jamón y bacon en Thermomix Tm5

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Prep.

5 min

Cocción

38 min

Tiempo total

43 min

Rica receta de judías verdes con tomate, con todo el sabor que da el jamón serrano y el bacon y se preparan en 5 minutos.

Autor: Nacho

Tipo de receta: Verduras

Cocina: Española

Personas: 3

Ingredientes

500 g de judías verdes
250 g de tomate triturado
75 g de jamón serrano en dados pequeños
75 g de bacon en dados o tiras pequeñas
½ cebolla
1 diente de ajo
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal

Elaboración

Echa ½ cebolla y 1 diente de ajo en el vaso de tu Thermomix y pica 8 sg / Vel 4.
Añade 60 g de aceite de oliva, 75 g de jamón serrano, 75 g de bacon y sofríe 7 min / 100º / Giro Izq. / Vel. cuchara
Coloca la mariposa en las cuchillas, añade 250 g de tomate triturado, las judías verdes cortadas en trozos, 100 g de agua y ½ cucharadita de sal. Cocina 30 min / Varoma / Giro Izq. / Vel. cuchara.

Notas

Si utilizas judías verdes congeladas, no añadas los 100 g de agua.

Fideuá de verduras, calamares y gambas con Thermomix

Aprovechando que hoy comía solo y que en la revista Thermomix de este mes hay un especial para “singles”, me he dado el capricho de hacer una fideuá para uno, muy rápida de preparar y rica. La receta original lleva alcachofas pero se me ha olvidado comprarlas, no las busques en las fotos que no están 😉

4.7 de 6 opiniones

Fideuá de verduras, calamares y gambas con Thermomix TM5

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Prep.

10 min

Cocción

30 min

Tiempo total

40 min

Receta rápida y resultona de fideuá de verduras, con las cantidades para una persona, para que te des un capricho cuando estés sola.

Autor: Nacho

Tipo de receta: Pasta

Cocina: Española

Personas: 1

Ingredientes

60 g de fideos tipo fideuá
160 g de caldo de pescado
6 gambas crudas
50 g de anillas de calamar
25 g de pimiento rojo
2 alcachofas (opcional)
25 g de pimiento verde
25 g de cebolla
50 g de tomate maduro
1 diente de ajo
½ cucharadita de sazonador para paellas
25 g de aceite de oliva

Elaboración

Echa en el vaso de tu Thermomix 50 g de tomate, un diente de ajo y 25 g de cebolla. Trocéalo 4 seg / Vel 5.
Baja todo hasta el fondo y añade 25 g de aceite de oliva, las anillas de calamar troceadas, el pimiento rojo y verde y las judías, todo también en trozos. Sofríe 8 min / 120ºC / Giro Izq. / Vel. Cuchara.
Echa 160g de caldo de pescado y ½ cucharadita de sazonador para paellas. Rectifica el punto de sal y programa 3 min / 100ºC / Giro Izq. / Vel. Cuchara
Añade el corazón de las dos alcachofas cortado por la mitad (opcional) y 60 g de fideos de fideuá. Programa el tiempo que ponga en el paquete de la pasta 9 min / 100ºC / Giro Izq. / Vel. Cuchara
Agrega las gambas, remueve un poco con la espátula y deja reposar 2 minutos antes de servir.

Ensalada detox o ensalada de verduras

Es una ensalada de verduras crudas que a mi me gustó mucho, repetiré pero sólo con un cuarto de los ingredientes y añadiré un poco de hummus cuando vaya a comerla

Albóndigas de verduras por Mdial

Receta muy rica, se tarda un poco de tiempo en cortar las verduras, pero merece la pena el resultado.

Salsa de tomate con verduras con Cooking Chef por Maqui

Me ha gustado tanto que he pensado subirla, no sé si le interesará a mucha gente porque este robot sigue siendo muy minoritario, pero a mí me viene bien, porque hago una búsqueda y encuentro la receta, para volver a hacerla. Seguro que la repetiré.

Espinacas con garbanzos a la sevillana

Me ha gustado mucho, así que voy a repetir, pero haré algún cambio porque los garbanzos me parecieron escasos en relación a las espinacas y las espinacas congeladas no me gustan demasiado, así que pondré frescas pero menos cantidad, ya os contaré el resultado cuando lo haga

Tirabeques crujientes y picantes con Thermomix

La semana pasada preparé esta receta los tirabeques, no han sido una verdura habitual en casa y como ahora es la época y los veía todo el día en el súper, me animé.

Me gustó mucho la receta la textura del tirabeque crujiente y la salsa muy rica, la he apuntado para probar con judías verdes, claro que antes habrá que darles un hervor porque el tiempo de cocción de los tirabeques es muy reducido.

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