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Este post es la continuación del post recetas-posts107623-0.html que abrió Bellablanca pero que últimamente no está actualizando (pues no tiene tiempo libre para hacerlo). Muchísimas gracias Bella por todo el tiempo que te llevé y por toda tu ayuda.

Por favor, si alguien encuentra algún error en el índice que me lo diga mediante un privado. ?Gracias!

Este post trata sobre las cenas, con recetas e ideas:

recetas-postt91506.html

?NDICE CON TODAS LAS RECETAS

FOTOS DE PRODUCTOS MUY SANOS (para la compra)

A

ABANICO DE BERENJENA CON CEBOLLA Y TOMATES
ACELGAS CON CHAMPI?ONES
ACELGAS GRATINADAS
AGUACATES RELLENOS
AGUACATES RELLENOS DE AT?N Y GAMBAS
AGUAILLO
AJO ASADO
?LB?NDIGAS
ALB?NDIGAS CON CIRUELAS PASAS, PI?ONES, MANZANA Y BRANDY
ALB?NDIGAS CON SALSA DE ZANAHORIAS
ALB?NDIGAS CON TOMATE
ALB?NDIGAS DE ESPINACAS
ALB?NDIGAS DE ESPINACAS CON PISTO
ALB?NDIGAS DE PAVO Y COLIFLOR
ALB?NDIGAS DE POLLO A LA JARDINERA
ALB?NDIGAS DE POLLO Y APIO
ALB?NDIGAS DE POLLO Y QUESO RALLADO
ALB?NDIGAS DE SALM?N CON ALMEJAS EN SALSA MARINERA
ALB?NDIGAS DE TERNERA CON PISTO
ALB?NDIGAS EN SALSA
ALB?NDIGAS DE TERNERA Y CERDO
ALB?NDIGAS EN SALSA DE CEBOLLA
ALB?NDIGAS EX?TICAS
ALB?NDIGAS LIGHT DE PAVO Y POLLO
ALBONDIG?N
ALBONDIG?N CON CIRUELAS Y ANACARDOS
ALCACHOFAS A LA BOLSA
ALCACHOFAS CON ALMEJAS EN SALSA VERDE CON JAM?N
ALCACHOFAS CON CEBOLLA Y JAM?N
ALCACHOFAS CON GAMBAS Y JAM?N
ALCACHOFAS CON VINO BLANCO Y HUEVO COCIDO
ALCACHOFAS DE CASA
ALI?OS VARIOS
ALI?O DE AJO
ALI?O PARA ENSALADAS
ALITAS DE POLLO EN SALSA
ALL CREMAT
ALUBIAS DE LA GRANJA CON VERDURITAS Y JAM?N
ALUBIAS PINTAS CON ARROZ BLANCO
ALUBIAS SALVAJES
ANILLAS DE CALAMAR CON ARROZ BASMATI
ANILLAS DE CALAMAR CON GAMBAS Y TOMATE
ARROZ AL ESTILO CHINO
ARROZ BASMATI A LA CUBANA
ARROZ BASMATI AL CURRY CON GAMBAS
ARROZ BASMATI AL CURRY CON PASAS Y ANACARDOS
ARROZ BASMATI CON VERDURAS Y TAQUITOS DE JAM?N
ARROZ BASMATI PILAF
ARROZ BASMATI TRES DELICIAS
ARROZ CANTON?S
ARROZ CINCO DELICIAS
ARROZ CON CHAMPI?ONES AL AROMA DE TOMILLO
ARROZ CON COSTILLEJAS
ARROZ CON JAM?N Y ACEITUNAS VERDES
ARROZ CON LECHE
ARROZ CON MANZANA Y CEBOLLA
ARROZ CON SALM?N Y CALABACON
ARROZ CON VERDURITA Y GAMBONES
ARROZ INTEGRAL CON ACELGAS Y JUDIAS BLANCAS
ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS
ARROZ INTEGRAL ESPECIADO CON MANGO Y ANACARDOS
ARROZ LIGERO
ARROZ Y JARD?N
AT?N A LA MELY
AT?N CON PIMIENTO
AT?N FRESCO CON SALSA DE ANCHOAS
AVENA CON FRUTA

B

BABOYAS
BACALAO CENIZATOSO CONSALSA DE PIMIENTOS DE PIQUILLO Y YOGUR
BACALAO CON AJITOS Y PIMENT?N
BACALAO CON MUSELINA DE AJOS
BACALAO CON PUERRO Y PIMIENTO ROJO
BAGELS
BAGELS (Otra)
BANDEJA DE PATATAS Y SETAS CON EMMENTAL
BARAT AL HORNO CON LIM?N, PEREJIL, AJO, PIMIENTA Y SAL
BARCA DE MERLUZA
BARQUITAS DE APIO CON CREMA DE QUESOS, MANZANA Y CACAHUETES
BARQUITAS DE ENVIBIAS
BARQUITAS DE PEPINO RELLENAS DE CREMA DE QUESO Y NUECES
BARQUITAS DE PIMIENTO ROJO Y ARROZ
BARQUITOS DE LECHUGA CON SURIMI
BARRITAS DE CEREALES
BARRITAS DE MUESLI CASERO
BATIDO DE FRESAS CON MUESLI
BATIDO DE PL?TANO CON CANELA
BERENJENAS A LA TURCA
BERENJENAS AL CURRY RELLENAS DE POLLO AL MICRO
BERENJENAS CON CARNE
BERENJENAS CON QUESO
BERENJENAS CON ZANAHORIA, CEBOLLA, MA?Z Y QUESO
BERENJENAS CONFITADAS CON ZANAHORIAS, PATATAS, HUEVO Y GAMBAS
BERENJENAS RELLENAS
BERENJENAS RELLENAS (OTRAS)
BERENJENAS RELLENAS AL MICROONDAS
BERENJENAS RELLENAS DE AT?N
BERENJENAS RELLENAS DE CARNE
BERENJENAS RELLENAS DE CARNE PICADA CON QUESO GRATINADO
BERENJENAS RELLENAS DE CEBOLLA CARAMELIZADA, JAM?N YORK Y PASAS
BERENJENAS RELLENAS DE POLLO CON QUESO GRATINADO
BERENJENAS QUE PARECEN MORCILLA
BESO DE SIRENA
BIMBOPIZZA
BIZCOCHO AMARMOLADO INTEGRAL
BIZCOCHO APTO
BIZCOCHO BASICO
BIZCOCHO BICOLOR AL MICRO
BIZCOCHO CASERO INTEGRAL AL AN?S
BIZCOCHO CON CASTA?AS
BIZCOCHO CON SALSA DE YOGUR Y CAF?
BIZCOCHO DE CALABACON Y ALMENDRA
BIZCOCHO DE CHOCOLATE
BIZCOCHO DE c**o, ZUMOS Y MANZANA
BIZCOCHO DE FRESAS
BIZCOCHO DE HIGOS
BIZCOCHO DE LIM?N
BIZCOCHO DE LIM?N, MANZANA Y CANELA
BIZCOCHO DE MANDARINAS
BIZCOCHO DE NARANJA
BIZCOCHO DE NARANJA SIN GRASA
BIZCOCHO DE PERA
BIZCOCHO DE PI?A EN MICROONDAS
BIZCOCHO DE PL?TANO
BIZCOCHO DE PL?TANO SIN HUEVO
BIZCOCHO DE PL?TANO Y MANZANA
BIZCOCHO DE REMOLACHA CON ALMENDRAS
BIZCOCHO DE VAINILLA F?CIL
BIZCOCHO DE YOGUR
BIZCOCHO DE YOGUR (otro)
BIZCOCHO DE YOGUR Y NUECES
BIZCOCHO DE ZANAHORIA
BIZCOCHO DE ZANAHORIA (Otro)
BIZCOCHO F?CIL
BIZCOCHO INTEGRAL CON MACEDONIA DE FRUTA
BIZCOCHO INTEGRAL DE CHOCOLATE Y NUECES
BIZCOCHO INTEGRAL DE KIWI Y ALMENDRAS
BIZCOCHO INTEGRAL DE MORAS
BIZCOCHO INTEGRAL DE NARANJA Y QUESO QUARK
BIZCOCHO RAPIDO CON MOZARELLA
BIZTORGAS
BLANCO Y NEGRO
BOCADELIA CASERO DE AT?N
BOCADITOS DE CHOCOLATE Y MERMELADA
BOLITAS DE CALABACON
BOLLITOS DE AVENA
BOLLITOS DE LECHE INTEGRALES
BOLLITOS MULTICEREALES
BONIATO ASADO CON JUD?AS A LA MEJICANA
BONIATOS ASADOS
BONITO EN FRITADA
BOUREK
BRAZO DE GITANO DE ESPINACAS
BRAZO DE GITANO DE ESPINACAS CON TOMATE
BRAZO DE GITANO SALADO
BRESAOLA CON PESTO, PARMESANO Y PI?ONES
BROCHETAS DE AT?N
BROCHETAS DE CHAMPI?ONES Y CHERRY CON SALSA DE SOJA AL HORNO
BROCHETAS DE GAMBAS AL ALI?O THAI
BROCHETAS DE POLLO
BROCHETAS DE POLLO ESPECIADO Y TOMATES CHERRY
BROCHETAS DE TACOS DE AT?N Y TOMATITOS CHERRY
BROCHETAS PRIMAVERA DE POLLO
BROTES DE SOJA CON PECHUGA DE POLLO/ LANGOSTINOS
BROWNIE ADAPTADO
BROWNIE DE BOIR
BROWNIE DE CAF?
BUDIN CON QUESO 0% MERCADONA
BUDIN VEGETAL
BUDIN VEGETAL TRICOLOR
BULGUR CON SALSA DE PIMIENTO
BULGUR CON VERDURAS
BULGUR EN CAPAS CON TOMATES Y FETA
BUÑUELOS DE BACALAO
BURRITOS DE CARNE DE TERNERA
BUTIFARRAS CON SETAS Y PISTO

C

CABALLAS EN ESCABECHE
CAKE DE AVELLANAS
CAKE DE PECHUGAS DE POLLO Y OREJONES AL VINO DULCE
CALABACON A LA PLANCHA
CALABACON RELLENO DE BACALAO
CALABACIONES A LA PLANCHA CON RULO Y SALSA DE PIQUILLOS
CALABACINES CON JAM?N Y QUESO
CALABACINES CON JAM?N Y QUESO GRATINADOS
CALABACINES CON SALSA DE TOMATES Y ALMENDRAS
CALABACINES RELLENOS
CALABACINES RELLENOS CON CREMA DE QUESO AZUL
CALABACINES RELLENOS DE AT?N, TOMATE Y YOGUR
CALABACINES RELLENOS DE CREMA DE MEJILLONES EN ESCABECHE
CALABACINES RELLENOS MICRO
CALABAZA ASADA
CALABAZA ASADA RELLENA CON QUINOA Y PIPAS
CALABAZA GRATINADA
CALABAZA RELLENA DE CALABACON CON BECHAMEL AL QUESO GORGONZOLA
CALAMARCITOS
CALAMARES CON PATATAS Y ?ORAS
CALAMARES EN SU TINTA
CALAMARES GUISADOS CON ARROZ VEGETAL
CALAMARES O CHIPIRONES RELLENOS EN SU TINTA
CALDEIRO
CALZONE INTEGRAL DE PAVO Y POLLO CON PISTO
CANASTITOS DE PAVO
CANELONES SIN PASTA DE ESPINACAS Y QUESO FRESCO
CANGREJOS COCIDOS
CANUTILLOS DE JAM?N YORK RELLENOS DE ENSALADA DE ARROZ
CARDO CON ALMENDRAS
CARDO DE LA T?A NAVARRICA DE BELLABLANCA
CARDOS CON VERDURA Y CHORIZO
CARLOTA DE MANZANA
CARNE A LA CUBANA
CARNE CON TOMATE
CARNE GUISADA SOBRE CESTA DE QUESO
CARPACCIO CALIENTE DE PI?A
CARPACCIO DE CALABACON
CARPACCIO DE CALABACON 2
CARQUI?OLIS (Otra)
CARQUINYOLIS (galletas de almendra)
CAZ?N ADOBADO
CAZUELA DE BERENJENAS
CAZUELITAS DE BERENJENAS CON AT?N
CEBOLLAS RELLENAS DE CARNE
CEBOLLAS RELLENAS DE REQUES?N Y JAM?N SERRANO
CEBOLLITAS CARAMELIZADAS AL VINAGRE DE M?DENA
CERDO O POLLO A LA STROGANOFF
CESTAS DE JAM?N RELLENAS DE CHAMPI?ONES CON HUEVO
CESTITAS DE JAM?N YORK Y SALCHICHAS
CHAMPI?ONES A LA PLANCHA CON SOBRASADA
CHAMPI?ONES AL AJILLO
CHIPIRONES AL VINO
CHAMPI?ONES A LA CREMA DE QUESO
CHAMPI?ONES AL VINO TINTO
CHAMPI?ONES RELLENOS AL HORNO
CHIPIRONES EN SU TINTA
CHIPS DE ALCACHOFA
CHOCOLATE A LA TAZA
CHOCOLAT?SIMA DE NARANJA
CHULETAS CON SALSA DE ZANAHORIAS, AJOS Y PIMIENTO ROJO
CHULETAS DE CERDO AL HORNO
CHULETAS DE CORDERO A LA MOSTAZA
CHULETAS DE TERNERA CON SALSA DE ESTRAG?N
CHUPITO DE GELATINA DE GAZPACHO
CINCORTILLA CON SABORES DE ITALIA
COCA DE LIM?N
COCA DE MANZANA
COCIDO DE GARBANZOS CON COL
COCIDO SUPER LIGERO
CODILLO AL HORNO
CODILLO CON VERDURAS
CODORNICES A LA PLANCHA
COGOLLITOS AL AJILLO CON PIMIENTOS Y AT?N
COGOLLOS DE LECHUGA RELLENOS
COL ALI?ADA
COL CON GARBANZOS
COLIFLOR AL AJILLO
COLIFLOR AL DENTE CON CHAMPI?ONES Y BECHAMEL
COLIFLOR AL VAPOR CON REFRITO DE AJOS Y PIMENT?N
COLIFLOR CON SALSA DE QUESO
COLIFLOR CON TOMATE
COLIFLOR SALTEADA CON GAMBAS Y MOZZARELLA
COMPOTA DE MANZANA EN EL MICROONDAS
COMPOTA DE PUERROS DEL DR. DIETA
CONEJO AL AJILLO
CONEJO CON ALCACHOFAS
CONEJO CON CEBOLLA
CONGRIO CON GUISANTES
CONTRAMUSLOS DE POLLO AL AST
COPA DE MELOCOTONES CON AVELLANAS
CORONA DE CALABACON
CORONA DE CEBOLLA, QUESO Y CALABACON
CORONA DE c**o Y YOGURT CON CACAO
CORONA FR?A DE ARROZ, CON VERDURITAS, JAM?N Y TORTILLA
COSTILLAR DE TERNERA ASADO CON CEBOLLAS
COSTILLAS AL ESTILO DE LA MAMª DE BELLABLANCA
COSTILLAS DE CERDO AL CURRY
COSTILLAS DE CERDO ASADAS
COUS COUS CON POLLO, PASAS Y PI?ONES
COUS COUS CON LIM?N Y ALBAHACA FRESCA
COUS COUS Y CARNE CON CEBOLLA CARAMELIZADA, D?TILES Y AVELLANAS
CREMA AL HORNO
CREMA CATALANA
CREMA CON CALABAZA Y SETAS
CREMA DE PESCADO CONGELADO Y VERDURA
CREMA DE BERENJENAS Y PIPAS CON S?SAMO Y CORIANDRO
CREMA DE CALABACON
CREMA DE CALABACON MUY LIGERITA
CREMA DE CALABACON, PUERRO Y CEBOLLA
CREMA DE CALABACON, PUERRO Y GAMBAS
CREMA DE CALABACIN, PUERRO Y PATATA
CREMA DE CALABACON Y CALABAZA
CREMA DE CALABAZA
CREMA DE CALABAZA Y PUERROS LIGERA
CREMA DE CEBOLLA
CREMA DE CEBOLLETA
CREMA DE CHAMPI?ONES
CREMA DE ESPÁRRAGOS
CREMA DE ESPÁRRAGOS TRIGUEROS
CREMA DE GUISANTES CON CRUJIENTE DE JAM?N
CREMA DE MEL?N
CREMA DE PIMIENTOS ROJOS CON LECHE DE SOJA Y VINAGRE BALS?MICO
CREMA DE PUERRO
CREMA DE PUERRO, PERA Y PATATA
CREMA DE PUERROS CON ALCACHOFAS FRITAS Y TAQUITOS DE JAM?N
CREMA DE PUERROS CON HUEVOS ESCALFADOS
CREMA DE PUERROS Y PATATAS CON SALM?N AHUMADO (O GAMBAS) Y ENELDO
CREMA DE TOMATE
CREMA DE ZANAHORIA AL AGUA CON GAS
CREMA DE ZANAHORIA AL CURRY
CREMA DE ZANAHORIA Y NARANJA CON JENGIBRE
CREMA DE ZANAHORIAS CON ANACARDOS
CREMA LIGERA DE CALABACIN
CREMA TIBIA DE MANZANAS Y PUERROS
CREPES
CREPES CON CREMA DE PI?A
CREPES DE CHAMPI?ONES Y BERENJENAS CON SALSA
CREPES DE JAM?N Y QUESO
CREPES DE SALM?N Y MARISCO
CREPES RELLENOS DE MANZANA Y NARANJA
CREPES SIN HIDRATOS
CREPES SORPRESA
CROQUETAS AL HORNO DE PESCADO
CROQUETAS DE AT?N Y QUESO AL HORNO
CROQUETAS DE CALABACON
CROQUETAS DE LOMO
CROQUETAS DE MIJO
CROQUETAS LIGER?SIMAS DE ZANAHORIA
CROQUETAS VEGETALES
CUAJADA DE HIGOS
CUBOS DE CALABACON RELLENO
CURRY DE POLLO
CURRY DE TOF?, MANZANA, PL?TANO Y UVAS PASAS CON YOGUR
CURRY DE TOF? Y ESPINACAS

D

DELICIAS DE ARROZ CON LECHE
DELICIAS DE c**o
DORADA A LA SAL
DORADA AL ESTILO PEDRO
DORADA CON CAMA DE PATATAS Y CEBOLLA A LA BOLSA
DULCE DE HIGOS

E

EMPANADA CRUJIENTE RELLENA DE CARNE GUISADA
EMPANADA DE CARNE
EMPANADA DE ESPINACAS, PUERRO Y PI?ONES
EMPANADA DE MANZANA
EMPANADA INTEGRAL DE AT?N
EMPANADA INTEGRAL DE AT?N (Otra)
EMPANADA INTEGRAL DE PISTO Y AT?N
EMPANADA MULTICOLOR TUNEADA
EMPANADILLAS AL HORNO
EMPANADILLAS DE MEJILLONES
EMPANADILLAS DE VERDURAS
EMPERADOR AGRIDULCE
ENDIBIAS BRASEADAS
ENDIVIAS CON QUESO DE CABRA Y GAMBAS
ENSALADA AGRIDULCE
ENSALADA ALI?ADA CON VINAGRE DE M?DENA, MOSTAZA Y ACEITE
ENSALADA CALIENTE DE GAMBAS, SALMON Y GULAS
ENSALADA CAMPERA
ENSALADA C?SAR
ENSALADA COLESLAW
ENSALADA CON ALGAS WAKAME
ENSALADA CON BACON Y QUESO DE CABRA CON SALSA A LA MOSTAZA
ENSALADA CON BERBERECHOS
ENSALADA CON MOZZARELLA Y ANCHOAS
ENSALADA CON ROASTBEEF
ENSALADA CON SALM?N, QUESO DE CABRA Y NARANJA
ENSALADA CON SETAS A LA PLANCHA Y HUEVO ESCALFADO
ENSALADA COOL
ENSALADA DE AGUACATE Y TOMATES CHERRY
ENSALADA DE AGUACATES
ENSALADA DE ALUBIAS BLANCAS, CABALLA, TOMATE, ZANAHORIAS Y OLIVAS
ENSALADA DE APROVECHAMIENTO
ENSALADA DE ARROZ CON POLLO, FRUTAS Y SALSA DE MOSTAZA
ENSALADA DE ARROZ Y BROTES DE SOJA
ENSALADA DE AT?N, PALITOS DE CANGREJO, QUESO FRESCO, TOMATES Y SALM?N AHUMADO
ENSALADA DE BACALAO Y NARANJA
ENSALADA DE BONIATOS Y TOMATES ASADOS CON AGUACATES Y PI?ONES
ENSALADA DE BROTES TIERNOS CON TACOS DE JAM?N, QUESO FRESCO, MA?Z Y CEBOLLETA
ENSALADA DE CALABACON
ENSALADA DE CALABAZA ASADA
ENSALADA DE CAN?NIGOS
ENSALADA DE CAN?NIGOS, AGUACATE, TOMATES CHERRY Y MOZZARELLA
ENSALADA DE CAN?NIGOS, MA?Z, QUESO, NUECES Y PERA
ENSALADA DE CAN?NIGOS, PECHUGA DE POLLO, MANZANAY CACAHUETES
ENSALADA DE CAN?NIGOS, TOMATE, CEBOLLA, MANZANA, PAVO, QUESO FRESCO Y ANCHOAS
ENSALADA DE CAN?NIGOS Y CABALLA
ENSALADA DE CEBADA, TOMATE, PIMIENTOS AMARILLOS, PEPINILLOS Y ZANAHORIA
ENSALADA DE C?TRICOS CON YOGUR
ENSALADA DE COGOLLOS, ANCHOAS Y PIMIENTOS
ENSALADA DE COGOLLOS, CEBOLLETA, MA?Z Y TOMATE
ENSALADA DE COGOLLOS, PIMIENTOS DEL PIQUILLO, TRUCHA O SALM?N AHUMADO, CEBOLLETA, TOMATE Y HUEVO COCIDO
ENSALADA DE COGOLLOS, TOMATE, PIMIENTO VERDE, HUEVO COCIDO Y MA?Z
ENSALADA DE COUS COUS
ENSALADA DE ENDIBIAS CON JAM?N COCIDO
ENSALADA DE ENDIBIAS, QUESO, NUECES Y CEBOLLA DESHIDRATADA
ENSALADA DE ESPINACAS CRUDAS Y JUDIAS VERDES
ENSALADA DE ESPINACAS, CHAMPI?ONES, TOMATES CHERRY Y BACON
ENSALADA DE ESPIRALES
ENSALADA DE FREJOLES
ENSALADA DE FRESAS
ENSALADA DE FRUTAS, AGUACATE, TACOS DE QUESO Y CACAHUETES
ENSALADA DE FRUTAS, JAM?N Y ADEREZO DE MOSTAZA Y YOGUR
ENSALADA DE GARBANZOS
ENSALADA DE GARBANZOS 2
ENSALADA DE GARBANZOS A LA MOSTAZA
ENSALADA DE GARBANZOS CON AT?N, GAMBAS Y SURIMI
ENSALADA DE GARBANZOS Y JAM?N
ENSALADA DE GULAS
ENSALADA DE GULAS CON CEBOLLA DESHIDRATADA
ENSALADA DE GULAS Y SURIMI SOBRE LECHO DE TOMATE
ENSALADA DE HIGOS
ENSALADA DE HORTALIZAS ASADAS CON QUESO FETA
ENSALADA DE JUD?AS BLANCAS
ENSALADA DE JUD?AS BLANCAS (II)
ENSALADA DE JUD?AS VERDES
ENSALADA DE LANGOSTINOS, ESPÁRRAGOS BLANCOS, TOMATE Y SALSA DE YOGUR
ENSALADA DE LANGOSTINOS Y MANGO
ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE, AGUACATE Y ALBAHACA
ENSALADA DE LECHUGA Y PATATA
ENSALADA DE LECHUGA, ZANAHORIA, LOMBARDA, MANZANA Y AVELLANAS
ENSALADA DE LECHUGAS, PI?A NATURAL, TOMATITOS Y NUECES
ENSALADA DE LENTEJAS
ENSALADA DE LENTEJAS II
ENSALADA DE LENTEJAS III
ENSALADA DE LENTEJAS CON FRUTOS DE MAR
ENSALADA DE LOMBARDA
ENSALADA DE MANZANA, NARANJA, PI?A, PL?TANO, MAHONESA Y NUECES
ENSALADA DE MANZANA, PAVO Y RABANITOS CON ADEREZO DE YOGUR
ENSALADA DE MANZANA, PEPINILLOS, AT?N Y CORAZ?N DE ZANAHORIA
ENSALADA DE MANZANA, PEPINILLOS, MA?Z Y HUEVOS REVUELTOS
ENSALADA DE MA?Z, AGUACATE, ANACARDOS Y MALVAVISCOS
ENSALADA DE MAR Y MONTA?A TIB?A
ENSALADA DE MEL?N
ENSALADA DE MIJO, MANZANA, ZANAHORIA Y BROTES DE LENTEJAS
ENSALADA DE MORRONES, PATATAS Y BACALAO
ENSALADA DE MOZZARELA
ENSALADA DE NARANJA, CEBOLLA Y MANDARINA
ENSALADA DE NARANJA CON POLLO ESCABECHADO
ENSALADA DE NARANJA DE LA ABUELA
ENSALADA DE NARANJA Y AGUACATE
ENSALADA DE PATATAS
ENSALADA DE PASTA
ENSALADA DE PASTA CON FRUTOS SECOS
ENSALADA DE PASTA INTEGRAL
ENSALADA DE PASTA INTEGRAL CON GARBANZOS
ENSALADA DE PASTA TRICOLOR
ENSALADA DE PATATA CON GAMBAS Y AGUACATE
ENSALADA DE PAVO AHUMADO, PI?A, MOSTAZA Y YOGUR
ENSALADA DE PEPINO, ANCHOAS Y QUESO FETTA
ENSALADA DE PEPINO, PI?A, PAVO AHUMADO Y BROTES DE ALFALFA
ENSALADA DE PEPINO Y QUESO FRESCO
ENSALADA DE PIMIENTO ASADO, CEBOLLA Y TOMATE
ENSALADA DE PIMIENTO ROJO
ENSALADA DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO CON QUESO Y JAM?N
ENSALADA DE PIMIENTOS ROJOS
ENSALADA DE PI?A
ENSALADA DE PI?A, MEL?N, JAM?N DE PAVO Y QUESO FRESCO
ENSALADA DE PI?A, PAVO, ROQUEFORT, NUECES Y SALSA DE YOGUR Y MOSTAZA
ENSALADA DE POLLO, JAM?N, HUEVO y PASAS
ENSALADA DE POLLO Y HUEVO
ENSALADA DE QUESO DE CABRA CALIENTE Y JAMONCITO DE PATO
ENSALADA DE QUESOS
ENSALADA DE REMOLACHA, TOMATES CHERRY AMARILLOS Y PEPINILLOS
ENSALADA DE ROASTBEEF CON ALI?O DE MOSTAZA AL ENELDO
ENSALADA DE SALM?N AHUMADO
ENSALADA DE SALM?N AHUMADO, MAHONESA, CEBOLLETA Y MA?Z
ENSALADA DE SALM?N AHUMADO Y ANCHOAS
ENSALADA DE TOMATE, QUESO FRESCO, AGUACATE Y SALSA AL PESTO
ENSALADA DE TOMATES
ENSALADA DE TOMATES CHERRY VARIADOS CON ALBAHACA
ENSALADA DE TOMATES CHERRY Y QUESO FRESCO
ENSALADA DE TOMATES Y QUESO DE CABRA CON ADEREZO ESPECIAL
ENSALADA DE TRIGO
ENSALADA DE TRIGO, PAVO, MA?Z, TORTILLA Y ACEITUNAS
ENSALADA DE TRIGUEROS, JAM?N, PERA Y QUESO DE CABRA A LA PLANCHA
ENSALADA DE VITAMINA C
ENSALADA DE VITAMINAS CON SEMILLAS DE S?SAMO
ENSALADA EX?TICA
ENSALADA LIGERITA
ENSALADA MARINA
ENSALADA MARINERA
ENSALADA MARITA
ENSALADA CON AGUACATE, CHAMPI?ONES Y FIAMBRE DE PAVO
ENSALADA PRIMAVERA
ENSALADA RICO RICO
ENSALADA SAN ISIDRO
ENSALADA TEMPLADA CON TOF?, CEBOLLETA, NUECES Y PI?A
ENSALADA TEMPLADA CON VINAGRETA DE AZAFR?N
ENSALADA TEMPLADA DE ESPINACAS
ENSALADA TEMPLADA DE GULAS, GAMBAS Y SURIMI
ENSALADA TIBIA DE COGOLLOS Y QUESO DE CABRA
ENSALADA TIBIA DE PASTA Y ESPÁRRAGOS
ENSALADA TOSCANA
ENSALADA VARIADA
ENSALADA VARIADA CON S?SAMO Y PI?ONES
ENSALADA VERANIEGA
ENSALADA VERDE CON QUESO Y ALI?O FRANC?S
ENSALADAS VARIAS DE KALI
ENSALADA WALDORF
ESCALIBADA
ESCALIBADA DE BACALAO
ESCALOPINES AL LIM?N
ESCALOPINES AL VINO
ESPAGHETTIS AL AJILLO
ESPAGHETTIS CARBONARA LIGHT
ESPAGUETIS CON AT?N LIGHT
ESPAGUETIS CON BACALAO Y SALSA DE PIMIENTOS
ESPAGUETIS CON LOGANIZA, BERENJENA Y CEBOLLA
ESPAGUETIS DOMINICANOS
ESPAGUETTIS INTEGRALES A LA BOLO?ESA
ESPAGUETIS INTEGRALES CON BR?COLI, CREMA DE QUESO Y AVELLANAS
ESPAGUETIS INTEGRALES CON CHAMPI?ONES
ESPACHETIS INTEGRALES CON VERDURAS
ESPAGUETIS INTEGRALES CON VERDURAS Y AT?N
ESPAGUETIS NEGROS CON GAMBAS Y MEJILLONES
ESPÁRRAGOS TRIGUEROS CON VIRUTAS DE JAM?N Y PARMESANO
ESPÁRRAGOS TRIGUEROS ENVUELTOS EN MOZZARELLA Y JAM?N
ESPINACAS A LA CREMA
ESPINACAS A LA CREMA II
ESPINACAS CON PASAS, PI?ONES Y TACOS DE PAVO
ESPINACAS CON PASAS Y PI?ONES
ESPINACAS EN CREMA DE NARANJA
ESPINACAS GRATINADAS CON BECHAMEL DE CALABACON
ESPINACAS O ACELGAS CON SURIMI
ESPIRALES INTEGRALES CON CARNE DE PAVO PICADO, CHAMPIS, CEBOLLA Y TOMATE
ESQUEIXADA DE BACALAO
ESQUEIXADA DE BACALLÍ
ESTOFADO DE CARNE CON CARDOS Y ALCACHOFA
ESTOFADO DE PAVO
ESTOFADO DE TERNERA CON VERDURAS
ESTOFADO RAPID?SIMO DE CARNE
ESTOFADO DE TERNERA DE MARSU

F

FABES CON PULPO
FALAFEL (al horno)
FALAFEL DE BELLA
FALSA PAELLA CALDOSA CON POLLO
FALSA PIZZA
FALSA PIZZA (OTRA)
FALSAS PIZZAS DE BERENJENA
FALSA QUICHE
FALSO RISOTTO DE BERENJENA
FALSO SUSHI
FETTUCCINE ALFREDO
FIAMBRE DE POLLO
FIAMBRE DE POLLO CASERO
FIDEOS DE SOJA CON SEIT?N Y CHAMPI?ONES
FIDEOS DE SOJA CON VERDURAS Y SALSA DE ZANAHORIA
FILETES DE CINTA DE LOMO CON QUESO AL MICRO
FILETES DE CINTA DE LOMO EN SALSA
FILETES DE GALLO AL CURRY
FILETES DE GALLO O LENGUADO CON SALSA CREMOSA DE ALMENDRAS
FILETES DE HALIBUT AL MICRO
FILETES DE MERLUZA AL MICRO
FILETES DE MERLUZA CON SALSA DE PIQUILLOS
FILETES DE PANGA AL SOBRE-USO
FILETES DE PANGA EN SALSA VERDE
FILETES DE PESCADO CON TERIYAKI A LA NARANJA
FLAN AL MICROONDAS
FLAN CON MANZANA
FLAN DE CHOCOLATE EN MICRO
FLAN DE CHOLOLATE EN MICRO II
FLAN DE CUAJADA
FLAN DE c**o LIGERO
FLAN DE CUAJADA
FLAN DE MANZANA AL MICRO
FLAN DE MANZANA LIGHT AL MICROONDAS
FLAN DE NARANJA
FLAN DE NARANJA (Otro)
FLAN DE PUERROS Y CHAMPI?ONES AL MICROONDAS
FLAN DE QUESO
FLAN DE QUESO LIGHT
FLAN DE SALM?N Y TRIGUEROS
FLAN FRESCO
FLAN NAVIDE?O LIGHT
FLANES DE CALABACIN
FOCACCIA DE ELISABETTA INTEGRAL
FRANKFURTS DE POLLO CON QUESO Y TOMATES CHERRY CEBRA
FRIJOLES NEGROS ESTOFADOS
FRITADA DE BACALAO CON PIMIENTO VERDE, ROJO, CEBOLLA Y PATATA
FRITATA
FRITATA CON TOMATE Y CHAMPI?ONES
FRITATA DE CEBOLLA CARAMELIZADA, FIDEOS DE SOJA Y GAMBAS
FRITATA DE ESPINACAS Y QUESO DE CABRA
FRITATA DE PATATAS, CEBOLLA, HINOJO Y TOMATES
FRITO HUERTANO CON QUEJO DE OVEJA Y MIEL
FRITOS DE ENDIBIA
FRITOS DE PIMIENTO ITALIANO Y ZANAHORIA
FRUTAS CON YOGUR
FUENTE DE LANGOSTA AL CURRY

G

GALLETAS DE AVELLANA
GALLETAS DE AVENA, MOSTAZA, TOMILLO Y S?SAMO
GALLETAS DE CHOCOLATE
GALLETAS DE CHOCOLATE INTEGRALES
GALLETAS DE MUESLI, PASAS Y NUECES
GALLETAS DE LECHE EVAPORADA
GALLETAS DE NARANJA Y ACEITE
GALLETAS DE YOGUR
GALLETAS INTEGRALES CON MERMELADA
GALLETAS INTEGRALES DE AVENA Y MANZANA
GALLETITAS DE PL?TANO Y ALMENDRA
GALLETITAS INTEGRALES DE NUECES Y PASAS
GALTAS DE CERDO
GARBANZOS CON AT?N
GARBANZOS CON AT?N FRESCO
GARBANZOS CON ESPINACAS
GARBANZOS CHORIZO
GARBANZOS ESTOFADOS
GARBANZOS GUISADOS
GAZPACHO DE AGUACATE Y SALM?N
GAZPACHO DEL SUEGRO DE MENORCA33
GAZPACHO DE MEL?N
GAZPACHO LIGHT
GAZPACHO R?PIDO
GELATINA DE CHOCOLATE
GELATINA DE FRUTAS NATURALES
GELATINA TIBIA DE TOMATE CON AJO Y BOCADITOS DE AT?N
GOULASH H?NGARO
GRATINADO DE VERDURAS AL ROQUEFORT
GRISSINIS INTEGRALES CON ACEITE DE OLIVA Y POLVO DE TOMATE
GUACAMOLE
GUISANTES CON JAM?N
GUISANTES CON PISTO
GUISANTES CON SETAS
GUISANTES
GUISO DE BACALAO
GUISO DE BACALAO CON CEBOLLA, PATATA, AJINES Y PIMENT?N
GUISO DE GARBANZOS CON PIMIENTOS MORRONES

H

HABITAS TIERNAS Y TOF?
HAMBURGUESA DE TERNERA CON SALSA DE QUESO Y ARROZ BLANCO
HAMBURGUESAS DE ARROZ
HAMBURGUESAS DE POLLO
HAMBURGUESAS DE SALM?N
HAMBURGUESAS VEGETARIANAS
HELADO CREMOSO DE LIM?N LIGHT
HELADO DE DIETA
HELADO DE LIM?N
HOUMMOUS BI TAHINI
HUEVO FRITO EN LECHE
HUEVOS AL PLATO
HUEVOS MORADOS
HUEVOS RELLENOS BICOLOR
HUEVOS RELLENOS SIN MAYONESA
HUMMUS WA TAHIN


I

J

JAMONCITOS DE POLLO ASADO CON PATATAS
JERINGOS
JUD?AS BLANCAS CON BUTIFARRA
JUD?AS BLANCAS CON CALAMARES
JUD?AS BLANCAS CON GAMBAS Y CALAMARES
JUD?AS BLANCAS CON SALCHICHAS, CEBOLLA Y TOMATE
JUD?AS CON GAMBAS
JUD?AS BLANCAS ESTOFADAS
JUD?AS VERDES CON CREMA DE NUECES
JUD?AS VERDES CON SALCHICHAS DE PAVO Y SALSA DE MOSTAZA Y COTTAGE

K

KOFTAS

L

LA ENSALADA M?S SEXY DEL MUNDO
LAC?N ASADO CON MANZANAS Y BOLITAS DE ZANAHORIA AL VINAGRE DE M?DENA
LANGOSTINOS AL HORNO CON AJITOS
LANGOSTINOS CON AJO Y PEREJIL
LASA?A DE BACALAO
LASA?A DE BERENJENA
LASA?A DE BERENJENA (Otra)
LASA?A DE BERENJENA, JAM?N Y QUESO
LASA?A DE CALABACON
LASA?A DE ESPINACAS Y SETAS
LASA?A DE PASTA FRESCA CON CARNE, VERDURAS Y BECHAMEL DE PIMIENTOS
LASA?A DE VERDURAS
LASA?A DE VERDURAS (Otra)
LASA?A DE VERDURAS CON QUESO AZUL
LASA?A DE VERDURAS SIN PASTA
LASA?A LIGERA (PARA EL 20%)
LASA?A O PIZZA SIN HIDRATOS
LASA?A VEGETAL
LECHE CON TRIGO TIERNO
LENGUADO AL MICRO
LENTEJAS AL CURRY CON MANZANA
LENTEJAS CON PISTO
LENTEJAS CON SETAS DESHIDRATADAS
LENTEJAS CON VERDURAS Y CHORIZO
LENTEJAS CON VERDURAS Y TACOS DE JAM?N
LENTEJAS ESTOFADAS AL COMINO CON PUERRO Y PIMIENTO VERDE
LENTEJAS ESTOFADAS CON CONCENTRADO DE TOMATE
LENTEJAS VEGETALES
LOMBARDA CON MANZANAS
LOMBARDA CON MANZANAS Y PASAS
LOMO A LA CANELA
LOMO A LA NARANJA
LOMO A LA NARANJA (Otro)
LOMO DE CERDO CON CEBOLLA Y PIMIENTOS
LOMO DE CERDO CON PI?A
LOMO DE CERDO EN LECHE
LOMO EN SALSA CON SALSA DE VERDURAS EN BOLSA DE HORNEAR
LOMO GRATINADO CON QUESO
LOMOS CON TOMATE, AJO Y FETA
LUBINA AL VINO CON CREMA DE CILANTRO
LUBINA EMPANADA CON PISTACHOS

M

MACARRONES CON BR?COLI
MACARRONES CON TRIGUEROS, GAMBAS Y QUESO DE CABRA
MACARRONES INTEGRALES CON SALSA DE YOGUR, AJOS, PASAS Y PI?ONES
MACARRONES INTEGRALES CON SETAS
MACEDONIA DE TEMPORADA CON CREMA INGLESA
MAGDALENAS AL MICROONDAS
MAGDALENAS DE AT?N Y QUESO COTTAGE
MAGDALENAS DE JAM?N Y QUESO
MAGDALENAS DE MUESLI
MAGDALENAS DE QUESO Y PAVO
MAGDALENAS CON AVENA
MAGDALENAS INTEGRALES AL CACAO
MAGDALENAS INTEGRALES BUEN?SIMAS
MAGDALENAS INTEGRALES CANELA Y LIM?N
MAGDALENAS INTEGRALES CON YOGUR
MAGDALENAS INTEGRALES DE MELOCOT?N Y CANELA
MAGDALENAS SUPER INTEGRALES
MAGRA EN SALSA DE PIMIENTOS
MANITAS DE CERDO EN SALSA
MANZANAS ASADAS
MANZANAS MERENGADAS
MEDALLONES DE SALM?N CON BR?COLI AL VAPOR
MEGASOBAO
MEJILLONES A LA VINAGRETA
MEJILLONES CON PIMENT?N
MEJILLONES CON TOMATE Y ALBAHACA
MEJILLONES PICANTES
MEL?N CON JAM?N
MEL?N CON JAM?N (otra)
MEL?N O PI?A CON PIMIENTA NEGRA
MEL?N Y MANZANA CON GELATINA DE GAZPACHO
MENESTRA
MENESTRA AL CURRY
MENESTRA DE VERDURAS CON TACOS DE JAM?N
MENESTRA DE VERDURAS DE NEO
MERLUZA A LA GALLEGA
MERLUZA A LA MU?
MERLUZA A LA SIDRA
MERLUZA AL CURRY CON ESPÁRRAGOS BLANCOS
MERLUZA AL HORNO CON CEBOLLA Y TOMATES
MERLUZA AL LIM?N
MERLUZA CON CALAMARES EN SALSA
MERLUZA CON CHAMPI?ONES AL MICROONDAS
MERLUZA CON GAMBAS Y CHAMPI?ONES
MERLUZA CON GAMBAS Y SALSA
MERLUZA CON GUISANTES
MERLUZA CON GUISANTES (Otra)
MERLUZA CON GULAS Y GAMBAS
MERLUZA CON LANGOSTINOS AL VINO
MERLUZA CON MANZANAS AL MICRO
MERLUZA CON SALSA DE SETAS
MERLUZA EN SALSA ROJA
MERLUZA O ROSADA CON SALSA
MERLUZA RELLENA
MERLUZA RELLENA II
MERMELADA DE ALBARICOQUE CON FRUCTOSA
MERMELADA SIN AZ?CAR
MERO EN SALSA
MIJO CON VERDURITAS AL CURRY
MILHOJAS DE MANZANA, BACALAO Y ROQUEFORT
MILHOJAS DE PEZ ESPADA AHUMADO
MINIBRAZO DE GITANO SALADO
MINIFLANES DE ARROZ SALVAJE, CHAMPI?ONES. CALABACON Y QUESO
MINIPIZZETAS DE CALABACON CON PAVO
MINITORTILLAS DE PATATA AL HORNO
MOLDE DE VERDURA
MOJO ROJO Y MOJO VERDE
MOLDE DE MANZANA, APIO, PIMIENTO ROJO Y NUECES CON ALI?O ESPECIAL
MOROS Y CRISTIANOS
MOUSSE DE ALGARROBA
MOUSSE DE FRESAS CONGELADAS
MOUSSE DE FRUTOS DEL MAR
MOUSSE DE YOGUR Y LIM?N CON SALSA DE FRESA
MOUSSE EXPRESS DE CHOCOLATE
MUFFINS INTEGRALES DE MANZANA
MUSAKA
MUSAKA CON CARNE DE PAVO
MUSLITOS DE CONEJO AL AJILLO
MUSLOS DE PAVO/POLLO A LA SIDRA
MUSLOS DE POLLO CON AJO Y ENELDO
MUSLITOS DE POLLO CON CHAMPI?ONES Y CONCENTRADO DE TOMATE
MUSLOS DE POLLO CON TACOS DE PAVO Y MANZANA

N

NATILLAS
NATILLAS DE MANZANA Y NUEZ

?

?OQUIS DE JUD?AS VEDES
?OQUIS INTEGRALES
?OQUIS INTEGRALES CON SALSA BOLO?ESA

O

OLIAIGUA AMB TOMATIC
OLLA FRITA ESTEPE?A
OLLA GITANA
OSSOBUCO DE PAVO CON CALABACON Y CEBOLLA

P

PA DE PESSIC CON PERA
PAELLA DE BACALAO Y COLIFLOR CON ARROZ INTEGRAL
PAELLA DE VERDURAS
PAELLA DE VIGILIA
PALOMITAS SANAS CON ACEITE DE OLIVA
PAN A LA PLANCHA
PAN AL VAPOR
PAN ALEM?N INTEGRAL
PAN DE CALATRAVA
PAN DE MUESLI Y FRUTAS
PAN DE PASAS Y NUECES
PAN DE PAT? DE OLIVAS Y SEMILLAS
PAN DE PITA
PAN DE PUEBLO
PAN DE QUINOA
PAN DE QUINOA (Varios)
PAN DEL CON HARINA DE SOJA
PAN DULCE DE CALABAZA Y AVENA
PAN INDIO CON COMINOS
PAN INTEGRAL CON FRUTOS SECOS Y SEMILLAS
PAN INTEGRAL CON MUESLI
PAN INTEGRAL DE QUESO CON SEMILLAS
PAN MULTICEREALES
PAN PIZZA
PAN PRE?AO
PAN R?STICO INTEGRAL
PAN SEMIDULCE INTEGRAL DE PL?TANOS Y NUECES CON AVENA
PANACH? DE VERDURAS
PANECILLOS DE FRUTOS SECOS
PANECILLOS DE QUESO, JAM?N SERRANO Y PIPAS
PANECILLOS INTEGRALES CON S?SAMO
PANECILLOS SUIZOS
PANGRA AL HORNO CON LIM?N, HIERBAS PROVENZALES, AJO Y PIMIENTA
PAPAS GUISAS
PAPILLOTE DE MERLUZA CON CALABACON Y PIMIENTOS AMARILLOS
PAQUETITOS DE COL RELLENOS DE CARNE Y PASAS EN SALSA DELICIOSA
PASTA A LA MODERNA
PASTA AL ESTILO PROVENZAL
PASTA CASERA
PASTA CON PESTO Y TIRAS DE HUEVO
PASTA CON SALM?N Y GAMBITAS
PASTA CON SALSA DE CALABACON
PASTA CON SALSA DE PIMIENTO
PASTA CON VERDURAS
PASTA DE ALGAS CON TOF? Y SETAS
PASTEL DE ALMENDRAS MICROONDAS
PASTEL DE AT?N
PASTEL DE BACALAO
PASTEL DE BERENJENAS, CHAMPI?ONES Y AT?N
PASTEL DE BERENJENAS LIGHT
PASTEL DE CABRACHO (SURIMI) AL MICROONDAS
PASTEL DE CANGREJO
PASTEL DE CARNE
PASTEL DE CARNE CON SETAS Y ZANAHORIA
PASTEL DE CARNE PICADA
PASTEL DE CARNE PICADA AL HORNO
PASTEL DE CARNE PICADA, REQUES?N Y MOZZARELLA
PASTEL DE CARNE Y VEGETALES
PASTEL DE ESCALIBADA
PASTEL DE ESPÁRRAGOS
PASTEL DE ESPÁRRAGOS, AT?N Y PIMIENTOS DEL PIQUILLO
PASTEL DE MACEDONIA DE VERDURAS Y SALCHICHAS DE PAVO Y POLLO
PASTEL DE MOUSSE DE BACALAO Y BERENJENAS
PASTEL DE PATATA Y ZANAHORIA RELLENO
PASTEL DE PATATAS, PERA A LA PLANCHA Y MORCILLA
PASTEL DE PESCADO Y PIMIENTOS DEL PIQUILLO EN CAPAS
PASTEL DE POLLO Y JAM?N
PASTEL DE PUERROS
PASTEL DE PUERROS, CALABACON Y FRANKFURTS
PASTEL DE QUESO AZUL Y JAM?N DE YORK
PASTEL DE TERNERA CON PASAS Y PISTACHOS
PASTEL DE VERDURAS
PASTEL DE VERDURAS (OTRO)
PASTEL DE VERDURAS (OTRO M?S)
PASTEL DE VERDURAS TRICOLOR
PASTEL MONTILLEJA DE CALABACON, AJETES, CEBOLLA, GAMBAS, GULAS Y QUESO DE CABRA
PASTEL PI?AOLI
PASTEL R?PIDO
PASTEL VASCO CON CEREZAS
PASTEL?N DE PATATAS Y GARBANZOS
PASTITAS DE ALMENDRA TUNEADAS
PATATAS AL AJO
PATATAS AL ESTILO DE MI MADRE
PATATAS CAJ?N
PATATAS CON JAM?N Y QUESO
PATATAS DECORADAS
PATATAS DEL SR. RAM?N
PATATAS MARINERAS
PATATAS RELLENAS
PATATAS SOUFL?
PAT? DE ANCHOAS
PAT? DE AT?N
PAT? DE AT?N (OTRO)
PAT? DE AT?N (III)CROQUETAS DE LOMO
PAT? DE GARBANZOS CON CRUDIT?S
PAT? DE JAM?N
PAT? DE MEJILLONES
PAT? DE QUESO Y PECHUGA DE PAVO
PAT? DE SALM?N AHUMADO Y REQUES?N
PAT? JUD?O DE HUEVOS Y CEBOLLETAS
PECHUGA DE POLLO RELLENA
PECHUGA ORIENTAL CON POLLO
PECHUGAS DE POLLO A LA CERVEZA
PECHUGAS DE POLLO A LA PLANCHA
PECHUGAS DE POLLO AL MARTINI ROJO
PECHUGAS DE POLLO ASADAS
PECHUGAS DE POLLO CON JAM?N AL MICRO
PECHUGAS DE POLLO CON JAM?N Y QUESO
PECHUGAS DE POLLO CON JENGIBRE Y AJO
PECHUGAS DE POLLO CON MANZANA, PI?A Y CURRY
PECHUGAS DE POLLO CON SALSA ESPECIADA DE ANACARDOS Y YOGUR
PECHUGAS DE POLLO MOZ?RABES
PECHUGAS DE POLLO PARA R?GIMEN
PECHUGAS DE POLLO RELLENAS DE PAT?
PECHUGAS DE POLLO, VERDURAS Y FRUTAS SECAS CON PATATINAS
PERCA AL VINO CON VERDURAS
PESCADO CON PISTO
PESCADO CON VERDURAS A LA MOSTAZA
PESCADO EN PAPILLOTE CON VERDURITAS
PESCADO PLAKI
PETIT SUISSE
PETIT SUISSE LIGHT (OTRO)
PETIT SUISSE EXTRA LIGHT
PIERNA DE CORDERO AL HORNO
PILAF DE MIJO CON PI?ONES
PILAF DE QUINOA CON PASAS
PIMIENTOS ASADOS
PIMIENTOS ASADOS EN EL MICROPIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE BACALAO
PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE DELICIAS DE AT?N
PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE MORCILLA
PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE POLLO
PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE SALM?N
PIMIENTOS ITALIANOS GUISADOS AL ESTILO DE TAT?
PIMIENTOS ITALIANOS RELLENOS DE TORTILLA DE PATATA
PIMIENTOS RELLENOS DE CARNE
PIMIENTOS RELLENOS DE CARNE II
PIMIENTOS RELLENOS DE PISTO Y AT?N
PIMIENTOS RELLENOS DE REQUES?N
PIMIENTOS RELLENOS DE TORTILLA DE PATATA Y ESPÁRRAGOS VERDES
PIMIENTOS RELLENOS DE TRIGO BULGUR
PIMIENTOS ROJOS RELLENOS CON CREMA DE PUERROS
PIMIENTOS VERDES RELLENOS DE JAM?N Y QUESO
PINCHOS MORUNOS CON PI?A
PINCHOS MORUNOS GUISADOS
PING?INOS
PI?A, QUESO DE CABRA, PIMIENTA NEGRA Y OR?GANO
PI?A Y PL?TANO EN PAPILLOT
PISTO DE BERENJENAS
PISTO LIGHT
PITA INTEGRAL CON CARNE DE CERDO Y VERDURAS
PIZZA CON JUD?AS VERDES Y PECHUGA DE PAVO
PIZZA DE POLLO Y PI?A
PIZZA EN SART?N CON HARINA DE GARBANZO
PIZZA FALSA
PIZZA INTEGRAL
PIZZA INTEGRAL (OTRA)
PIZZA INTEGRAL DE MARISCO
PIZZA SIN HIDRATOS
PIZZA SIN MASA
PL?TANO MACHO GUISADO CON CEBOLLA Y AJO
PL?TANOS ASADOS CON CHOCOLATE
POLLO A LA CAZUELA
POLLO A LA COCA-COLA
POLLO A LA PI?A
POLLO A LA PI?A (Otra)
POLLO A MI ROLLO
POLLO AL CURRY
POLLO AL CURRY CON PL?TANOS Y CACAHUETES
POLLO AL ESTILO CAJ?N
POLLO AL ESTILO DE MI MAMI
POLLO ASADO
POLLO ASADO A LA BOLSA
POLLO ASADO DE AXEIRA
POLLO ASADO DE NEO
POLLO ASADO EN SALSA DIP CON TOMATE Y OR?GANO
POLLO CON CERVEZA AL HORNO
POLLO CON CIRUELAS PASAS, MANZANA, PI?ONES Y BRANDY
POLLO CON CURRY
POLLO CON ESPECIAS MARINADO EN YOGUR
POLLO CON GAMBAS AL CURRY
POLLO CON MOSTAZA Y HIERBAS
POLLO CON SALSA DE QUESO AZUL
POLLO CON VERDURAS
POLLO CRIOLLO EN PAPILLOTE
POLLO CRUJIENTE
POLLO DE MARITA
POLLO EN SALSA
POLLO EN SALSA CON MANZANAS
POLLO EN SALSA CON ZANAHORIAS
POLLO GUISADO CON PIMIENTOS
POLLO GUISADO CON ZANAHORIAS
POLLO RELLENO DE PI?A DE VANADIS
POLLO Y CONEJO AL HORNO
PORRUSALDA (PUERROS, PATATAS Y BACALAO) AL MICRO
POSTRE DE FRES?N
POSTRE DE GELATINA
POSTRE DE MANGO
POSTRE DE MANZANA
POSTRE DE MELOCOT?N Y MANDARINA
POSTRE DE QUESO QUARK
POTAJE DE ACELGAS CON ARROZ
POTAJE DE CUARESMA
POTAJE DE GARBANZOS Y JUD?AS VERDES
POTAJITO DE GARBANZOS CON PUERRO Y PIMIENTO ROJO AL MICRO
POTAJITO DE SOJA
POTE
POURRIDGE
PSEUDOPOTE
PUDING DE COLIFLOR CON POLLO
PUDING DE GALLETAS DE AVENA
PUDING DE QUESO
PUERROS GRATINADOS
PUERROS RELLENOS
PULPO A LA GALLEGA
PULPO A LA GALLEGA (OTRO)
PUNTAS DE ESPÁRRAGOS CON VINAGRETA DE CANGREJO
PUNTILLAS DE CALAMAR A LA GABARDINA
PUR? DE BONIATOS CON HUEVO ESCALFADO
PUR? DE CALABACON CON TOMATE)
PUR? DE COLIFLOR
PUR? DE PI?A HELADO
PUR? DE VERDURAS
PUR? DE VERDURAS Y GARBANZOS

Q

QUICHE DE CALABACON SIN HIDRATOS
QUICHE DE PUERROS DE ALEGNA
QUICHE DE PUERROS CON TOF?
QUICHE DE QUESO Y TOMATE
QUICHE LIGERA CON ESPINACAS Y REQUES?N
QUICHE SIN HARINA
QUINOA CON CHAMPI?ONES
QUINOA CON TOMATES Y SETAS
QUINOA CON VERDURAS
QUINOA TRES COLORES

R

RAPE ALANGOSTADO
RAPE CON PUERROS
RAPE CON SALSA DE CHAMPI?ONES
RAPE CON VERDURAS AL VINO
REDONDO AL HORNO DE CARNE PICADA
REVUELTO DE JUD?AS VERDES, ZAHANORIA Y SALCHICHAS DE PAVO Y POLLO
REVUELTO DE SETAS
REVUELTO DE SETAS VARIADAS Y JAM?N SERRANO
REVUELTO DE VERDURAS, GAMBAS Y JAM?N
RISOTTO INTEGRAL CON ESPÁRRAGOS
ROCAS DE NARANJA Y MANZANA CON SEMILLAS DE S?SAMO
ROLLITO DE PAVO Y BERENJENA
ROLLITOS DE CEBOLLETA
ROLLITOS DE ENDIBIAS
ROLLITOS DE JAM?N Y PI?A
ROLLITOS DE LENGUADO Y TORTILLA EN CREMA DE CHAMPI?ONES
ROLLITOS CON JAM?N, QUESO Y AGUACATE
ROLLITOS PRIMAVERA PARA EL 20%
ROLLITOS VARIADOS DE BERENJENA
ROLLOS DE SALM?N CON ENSALADA DE LENTEJAS
ROPA VIEJA
ROT? DE CERDO ASADO
ROT? DE POLLO RELLENO DE PECHUGA, CIRUELAS Y NUECES
ROSADA AL VINO
ROSBIT RELLENO CON SALSA DE VERDURAS
ROSQUILLAS AL HORNO

S

SALCHICHAS CON SETAS
SALCHICHAS CON VERDURAS
SALM?N AL HORNO CON ENELDO
SALM?N AL MICROONDAS
SALM?N CON VERDURAS A LA CREMA
SALM?N EN PAPILLOT
SALM?N EN SALSA DE VERDURAS
SALMOREJO
SALMOREJO ESTEPE?O
SALPIC?N DE GAMBAS DE CANGREJO
SALPIC?N DE MARISCO
SALSA A LA PIMIENTA VERDE
SALSA DE AJO
SALSA DE HORTALIZAS CHEF 2000 (Para pasta)
SALSA DE MANGO
SALSA DE PAPAYA Y PEPINO
SALSA DE TOMATE
SALSA DE YOGUR CON PESTO
SALSA TERIYAKI
SALTEADO DE POLLO ESTILO ORIENTAL
SAND?A A LA PLANCHA CON VINAGRETA DE PISTACHOS Y VINAGRE DE M?DENA
SEIT?N CASERO
SEPIA
SEPIA CON VERDURAS
SEPIA EN SALSA
SETAS CON HUEVO A LA PLANCHA Y JAM?N SERRANO
"SOBRASADA" LIGHT
SOJA VERDE CON VERDURA Y AT?N
SOJA VERDE CON VERDURITAS Y ARROZ
SOLOMILLO A LA PLANCHA CON PIMIENTOS Y QUESO
SOLOMILLO A LA SALSA
SOLOMILLO A LO DULCE
SOLOMILLO CON SALSA DE CEREZAS
SOLOMILLO CON SETAS Y AJOS TIERNOS
SOLOMILLO DE CERDO AL ESTOGANOFF
SOLOMILLO DE CERDO CON MOSTAZA
SOPA DE ARROZ Y PESCADILLA
SOPA DE FIDEOS Y PATATA
SOPA DE GAMBAS
SOPA DE GARBANZOS
SOPA DE GARBANZOS Y VERDURAS DESHIDRATADAS
SOPA DE LENTEJAS ROJAS, ZANAHORIA Y COMINO
SOPA DE MARISCO Y VERDURAS
SOPA DE PESCADO
SOPA DE PESCADO II
SOPA DE POLLO, PUERRO Y MA?Z
SOPA DE RAPE
SOPA DE REQUES?N CON BASTONCITOS DE VERDURAS
SOPA DE VERDURAS
SOPA DE VERDURAS CON COPOS DE AVENA
SOPA DE VERDURAS CON GARBANZOS
SORBETE DE FRESAS Y NARANJAS
SORBETE DE MEL?N
STIR FRY CON VEGETALES
SUFL? DE CASTA?AS
SUPER EMPANADILLA CON HARINA INTEGRAL

T

TADYINE
TAJINE KEFTA CON HUEVOS
TALLARINES CON SALSA DE NUECES
TALLARINES DE VEGETALES AL AJILLO PICANTE CON NUECES Y M?DENA
TALLARINES DE VEGETALES CON ALGAS, PALITOS DE AT?N Y BAMB?
TALLARINES ORIENTALES
TARTA DE ALMENDRA
TARTA DE CALABAZA
TARTA DE LIM?N
TARTA DE MANZANA
TARTA DE MANZANA II
TARTA DE MANZANA SIN HARINA
TARTA DE MANZANA Y CREMA
TARTA DE QUESO
TARTA DE QUESO (CHEFO)
TARTA DE QUESO CON PASAS
TARTA DE QUESO LIGHT
TARTA DE QUESO Y AR?NDANOS
TARTA DE QUESO Y PI?A
TARTA DE REQUES?N Y AVENA
TARTA FRESCA DE MORAS
TARTALETA DE YOGUR
TARTALETAS DE MANDARINA
TARTAR DE CONFIT DE PATO
TARTITAS DE QUESO
TARTA DE SANTIAGO
TARTA DE YOGUR AL MICRO
TEMPURA INTEGRAL DE FRESAS
TEMPURA INTEGRAL LIGERA DE VERDURAS
TERNERA A LA NAPOLITANA
TERNERA CON ALMENDRAS
TERNERA CON SETAS Y VERDURAS
TERNERA EN SALSA CON SETAS
TERNILLAS AL HORNO
TERRINA PROVENZAL (DE GRAN-CANARIA)
TOMATE CON MOZZARELLA
TOMATES ASADOS AL MICRO
TOMATES CHERRY RELLENOS DE QUESO BATIDO Y TACOS DE PAVO
TOMATES CON REMOLACHA Y QUESO COTTAGE
TOMATES RELLENOS DE SETAS Y JAM?N
TOMATES RELLENOS AL HORNO
TOMATES RELLENOS DE BOCADELIA CASERO
TOMATES RELLENOS DE CARNE PICADA
TOMATES RELLENOS DE DELICIAS DE MAR
TOMATES RELLENOS FR?OS
TOMATITOS DE FIESTA
TOFU CON SETAS
TORRE DE LOMO Y PI?A CON OR?GANO
TORTA INTEGRAL DE PASAS Y NUECES
TORTAS DE ACEITE
TORTILLA CAMPERA
TORTILLA DE ALCACHOFAS
TORTILLA DE BACALAO CON PIMIENTOS Y ESCALONIA
TORTILLA DE CALABACON, CHAMPI?ONES Y CEBOLLETA TIERNA
TORTILLA DE CALABACON Y CEBOLLA TIERNA
TORTILLA DE CALABACON Y PECHUGA DE PAVO
TORTILLA DE CALABACON Y JAM?N DULCE
TORTILLA DE CLARAS
TORTILLA DE GAMBAS, AJO Y PEREJIL
TORTILLA DE PATATAS
TORTILLA DE VERDURAS
TORTILLA DE VERDURAS (II)
TORTILLA LIGERA DE JUD?AS VERDES Y VERDURAS DESHIDRATADAS
TORTILLA RELLENA
TORTITAS AMERICANAS INTEGRALES
TORTITAS DE BACALAO Y GARBANZO
TORTITAS DE GARBANZOS
TORTITAS DE MA?Z CON SALSA DE YOGUR
TORTOS
TOSTAS DE BACALAO AHUMADO CON CAVIAR ROJO Y ENELDO
TOSTAS DE GULAS PICANTES AL AJILLO CON CREMA DE GAZPACHO
TRAMP? MALLORQUÉN
TRIGO BULGUR CON BERENJENAS Y SOJA TEXTURIZADA
TRIGUEROS ENVUELTOS
TRINXAT DE LA CERDE?A CON LASCAS DE PECHUGA DE PAVO
TRUCHA AL HORNO CON LIM?N, PEREJIL, AJO, PIMIENTA Y TOMATE
TRUCHA AL HORNO CON TOMATES CHERRY
TUBO DE POTA RELLENO
TZATZIKI (SALSA GRIEGA PARA ACOMPA?AR LAS KOFTAS)

U

V

VERAT AL HORNO CON VERDURAS
VERDURAS AL VAPOR CON SALSA DE NARANJA
VERDURAS AL WOK
VERDURAS ASADAS Y CHULETAS CON TAPA CRUJIENTE
VERDURAS BRASEADAS
VERDURAS CON QUESO
VERDURAS EN ESCABECHE CON PATATAS AL VAPOR Y HUEVO ESCALFADO
VERDURAS Y BUTI A LO ORIENTAL
VICHYSSOISE
VINAGRETA DE NUECES, TOMILLO Y MOSTAZA
VINAGRETA PARA CADA D?A
VOLC?N DE ARROZ, TOMATE Y POLLO

W

X

Y

YOGUR DE GALLETA
YOGUR DESNATADO

Z

ZARZUELA
ZORZA

Por si necesito más espacio.

Por si acaso necesito más espacio.

FLAN DE c**o LIGERO

Ingredientes:

Cuatro huevos medianos
Medio litro de leche
Tres cucharaditas de edulcorante líquido
50 grs. de c**o rallado

Elaboración:

Batir muy bien los huevos y mezclar con el resto de los ingredientes. Echar en la cubeta.
Poner programa 91 durante 45 minutos.





Quien no tenga Chefo puede hacerlo en el micro c**o el flan de huevo ligero que puso Bella y que tenemos en el recetario.

(Las pongo juntas en el mismo mensaje para aligerar el problema que ya leí que ha pasado con la cantidad de mensajes de este post, ok? )

MUSLITOS DE POLLO CON TAQUITOS DE PAVO Y MANZANA

INGREDIENTES

6 muslitos de pollo
2 manzanas dulces
100 grs de taquitos de pavo
? medida del vaso de agua templada
1 pastilla de caldo de pollo
1 cucharadita de pimentón dulce
1 cucharadita de aceite y sal

PREPARACI?N

Con la Chefo: Echar en la cubeta la cucharadita de aceite, las manzanas cortadas finas, y los taquitos de pavo.
Colocar encima los muslos de pollo de pie, hundiendo la carne entre las manzanas y peg?ndolos a las paredes de la cubeta.
Deshacer la pastilla de caldo en el agua templada y regar los muslitos de pollo.
Programa 91, 1 hora y 30 minutos.
Cuando finalice, echar la cucharadita de pimentón, remover y dejar en mantenimiento 10 minutos.

Sin la Chefo: Poner en una sartén con tapa un poco de aceite y dorar los muslitos de pollo. Incorporar las manzanas cortadas finas, y los taquitos de pavo, bajar el fuego y tapar. A los 10 minutos, deshacer la pastilla de caldo en el agua templada y regar por encima. Tapar de nuevo y dejar hacer hasta que la carne está tierna.




?sta receta me encanta Si os gusta este tipo de comida...a mi es que me gusta mucho usar frutas secas y/o naturales con la carne
Es un plato muy bueno para dejar programado, ya que el tiempo de reposo en la cubeta sirve para que macere y se mezclen bien todos los sabores.

PECHUGAS DE POLLO, VERDURAS Y FRUTAS SECAS CON PATATINAS

INGREDIENTES

400 grs de pechugas de pollo
1 cebolla
1 pimiento verde
2 zanahorias
1 bote de tomate triturado
1 cucharadita de azúcar (opcional)
1 medida del vaso de caldo de pollo
? cucharadita de nuez moscada
? cucharadita de comino molido
? cucharadita de pimienta blanca
1 cucharadita de canela molida
1 puñado de uvas pasas sultanas
6 higos secos
1 bote de patatinas cocidas (opcional)
1 cucharada de aceite y sal

PREPARACI?N

Con la Chefo: Echar en la cubeta la cucharada de aceite, las verduras picadas muy finas y un poco de sal. Agregar las pechugas de pollo cortadas en dados, las especias, el bote de tomate triturado y la cucharadita de azúcar si se desea corregir la acidez del tomate.
Remover. Incorporar las pasas, los higos secos picados y el caldo, y mezclar bien.
Programa 91, tiempo 2 horas.

Sin la Chefo: En una sartén con tapa echar un poco de aceite. Agregar la cebolla muy picada, el pimiento verde y las zanahorias, por este orden. Incorporar las pechugas de pollo en dado, las especias y el tomate. Remover. Incorporar las pasas, los higos secos picados y el caldo, y mezclar bien. Dejar cocer tapado a fuego bajo desde que comience a hervir, hasta que las verduras están tiernas.




?ste es el cardo que hace mi tía de Pamplona siempre, que nos encanta adaptado a la chefito, que lo hace todo bien

CARDO DE MI TIA NAVARRICA

INGREDIENTES

un bote de cardo cocido
un poco de aceite
100 grs de jamón serrano en tacos
4 dientes de ajo
unas almendras picadas
una cucharadita de harina
agua

PREPARACI?N

Con la Chefo: Echar en la cubeta, sin la pala de amasar, un poco de aceite, los diente de ajo picados y el jamón serrano en tacos.
Programa 91, tiempo 30 minutos.
Cuando lleve 5 minutos, agregar la cucharadita de harina y remover bien. Incorporar el cardo escurrido, sin el líquido del bote, las almendras picadas y agua, justo hasta cubrir.
Dejar finalizar el programa y servir caliente.

Sin la Chefo: Escurrir el agua del bote del cardo y echar el cardo en una cazuela con agua hirviendo que lo cubra. Dejar 10 minutos. En una sartén hacer un sofrito con aceite, los ajos y el jamón. Incorporar una cucharadita de harina y un poco del agua donde coci? el cardo. Remover y verter sobre la cazuela. Incorporar un puñado de almendras picadas y servir.




Y por último un pescad?n, para que hay un poco de todo El bacalao, que nos encanta

BACALAO CON PUERRO Y PIMIENTO ROJO

INGREDIENTES

trozos de bacalao desalado congelado
1 puerro, sólo la parte blanca
1 pimiento rojo
? medida del vaso de vino blanco
una pizca de sal
un poco de aceite de oliva
1 pastilla de caldo de pescado (opcional)

PREPARACI?N

Con la Chefo: Poner en la cubeta sin la pala de amasar, un poco de aceite de oliva, el pimiento cortado en dados pequeños, el bacalao congelado y el puerro cortado en rodajas finas.
Calentar unos segundos el vino en el microondas y deshacer en él la pastilla de caldo de pescado. Verter en la cubeta.
Programa 91, tiempo 1 hora.
Si se desea el pescado menos hecho, añadir el bacalao a mitad de cocción.

Sin la Chefo: En una sartén con tapa poner un poco de aceite de oliva, el pimiento cortado en dados pequeños y el puerro cortado en rodajas finas.
Calentar unos segundos el vino en el microondas y deshacer en él la pastilla de caldo de pescado. Verter en la sartén y esperar a que comience a hervir. Tapar y cocinar a fuego bajo 15 minutos.
Incorporar el bacalao y seguir cocinando hasta que las verduras están tiernas.

Habitualmente las hago en sartén, así que os pongo c**o las hice con y sin Chefo

BERENJENAS CON CARNE (Yilana)

Para 2 personas

3 Berenjenas medianas (o 2 grandes)
1 cebolla
1/4 carne picada o jamón serrano... la que más os guste
2 quesitos
Sal
Pimienta
Aceite
Perejil

SIN CHEFO:
Se cortan las berenjenas por la mitad y se les añade sal para que expulsen el sabor amargo (una media hora o así). Después se lavan bien y se cortan en tiras. Mientras se pocha la cebolla con un poquito de aceite y se le van añadiendo las berenjenas. Cuando ya están bandas, se le añade la carne, (yo las hago muchas veces con jamón) sal, pimienta, perejil y dos quesitos. Se deja hasta que la carne está al gusto y listo.
Luego se puede poner queso rallado por encima y gratinarlo, está muy rico.


CON CHEFO:
Cortar las berenjenas por la mitad, poner sal y dejar una media hora reposando para que suelte el sabor amargo (si son grandotas, pues un ratito más). Se pica la cebolla, la berenjena y se introduce en la cubeta con un poquito de aceite. Se añade la carne, sal, pimienta, perejil y se mueve todo bien. Se cierra la tapa, programa 91 40 min. se mueve y luego 20 min. más (si no se mueve la carne que queda arriba queda muy sea) y ya esté. Cuando se vayan a servir se puede gratinar un poco de queso por encima

Las fotos se ven fatal y además, la comida estaba ya en el tuper, así que no es que sean muy vistosas, pero en fin...

Aquí solitas

Y aquí con queso por encima para que al calentarlo en el curro se le derritiera

Otra receta del libro de Dr Dieta
Para mi gusto un poco fuerte, porque la hice con bacalao. Con un pescado más suave estará muy buena.?

Pescado plaki


La receta es para dos personas

1 cucharada de aceite de oliva
1 rebanada de pan integral o pan de centeno desmigado
1/2 lata de tomate troceado
2 cucharadas de perejil fresco troceado
1 diente de ajo picado
1 cucharada de zumo de limón
1 pizca de pimienta de cayena
pimienta negra recién molida
340-400 gr de filetes de pescado blanco

Precalienta el horno a 180ºC
Pon la miga de pan, los tomates, el perejil, el ajo, el zumo de limón y la pimienta de cayena en una sartén. Sazona con pimienta negra, lleva a ebullici?n y cuence un par de minutos, removiendo.

Coloca el pescado en una fuente de horno, ?ntalo con aceite y vierte la salsa encima. Cubre la bandeja con papel de alumninio y mítela en el horno unos 20 minutos, hasta que el pescado está hecho pero siga tierno.

Sugerencias:
almuerzo: Sirve con un poco de arroz integral y pisto